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東京リバーサイドで5年暮らしていましたが、徒歩10分のところに引っ越しました。ブログ放りっぱなしでごめんなさい。


by lovetokyoandusa
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野菜で嵩を増やす

たくさん食べたいならやっぱり野菜でしょう!!
もうそろそろ夫の体重、ズドンと減ってきても良い頃なんだけど・・。

a0027712_22475882.jpgきょうのダイエットメニューは
◆ポトフ(キャベツ、タマネギ、人参、蕪、ハム)
◆ヤリイカと大根の煮物
◆蕪の浅漬
◆納豆大根(夫のみ)
◆発芽玄米入ご飯
by lovetokyoandusa | 2005-02-09 22:47 | dinner