東京リバーサイドで5年暮らしていましたが、徒歩10分のところに引っ越しました。ブログ放りっぱなしでごめんなさい。


by lovetokyoandusa
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ダイエットメニューもなかなか難しいなあ

カロリー少なくて満足できる食事、って難しい。
同じカロリーで量を食べたいなら断然「魚」なのだが、やっぱり肉好きの主人、たとえほんの少しでも肉が入ってる方が嬉しいらしい。
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きょうのメニュー

・サバの味噌焼(大根おろし添)
・マッシュルームソテーバター風味
・トマトとしらすのサラダ
・つくね(冷食)
・なめことわかめのすまし汁
・黒米入りご飯
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by lovetokyoandusa | 2004-07-28 21:11 | diet & health