東京リバーサイドで5年暮らしていましたが、徒歩10分のところに引っ越しました。ブログ放りっぱなしでごめんなさい。


by lovetokyoandusa
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そしてきょうのダイエットディナー

見た目は普通ですが、チョット工夫あり。

・ハンバーグはおからとひき肉が半々。大根おろしにポン酢でヘルシー!
付け合せのジャガイモとにんじんは、コンソメスープでゆでて塩コショウしただけ。
・こんにゃくとえのき、きゅうりのサラダは超低カロリー。
・あとはキャベツときゅうりの浅漬けとご飯(120g)で、きょうも500Kcal!
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by lovetokyoandusa | 2004-07-27 21:28 | diet & health