東京リバーサイドで5年暮らしていましたが、徒歩10分のところに引っ越しました。ブログ放りっぱなしでごめんなさい。


by lovetokyoandusa
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きょうのダイエットメニュー

・かつおのたたき(ポン酢)
・アボカド、えび、タマネギのサラダ(レモンと低カロリードレッシング)
・ブロッコリーのごま味噌ドレッシング和え(低カロリードレッシング使用)
・たまごとわかめのスープ
・発芽玄米入りご飯
※総カロリーは550kclくらいかな?
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by lovetokyoandusa | 2004-07-26 22:04 | diet & health