東京リバーサイドで5年暮らしていましたが、徒歩10分のところに引っ越しました。ブログ放りっぱなしでごめんなさい。


by lovetokyoandusa
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年に一度は健康診断!

皆さん、ちゃんと健康診断受けてますか?
・・・って私が訴えることでもないのですが^^ゞ

健康診断ってチョット億劫だし、面倒くさいですが、だいたい年に一度は受けるように心がけてます。(夫の要望もあり・・)
だって悪いところが発見されても早ければ治る確率が高いもの。

きょうは夫の会社の健康保険組合の主婦健診に行ってきました。
詳しい結果はまた後日・・ですが、きょうはいきなり血圧が高かった!!
心あたりとしてはここ数日よく眠れないことと、アルコール摂取量が多いこと?
医師から言われたのは、血圧というのはそういうものにビミョーで、すぐにアップダウンするとか。
今まで血圧が高いといわれたことはないけれど、やはりちょっと気をつけてね、といわれた。

このところ週5-6日はお酒を飲んでいるし、昨年はオールAだったけど、今年はチョット無理かも。
あ、今見たら昨年も週5-6日飲んでるって書いてある・・^^ゞ
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by lovetokyoandusa | 2006-07-04 23:01 | diet & health