東京リバーサイドで5年暮らしていましたが、徒歩10分のところに引っ越しました。ブログ放りっぱなしでごめんなさい。


by lovetokyoandusa
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頭痛と寝不足と美容の関係

珍しく頭痛です。
原因はたぶん寝不足。
寝つきは悪い方ではないのですが、ここのところ朝早く目が覚めてしまい(暑くて目がさめることがほどんど)
遅寝早起き=寝不足となってしまってます。

そして!

寝不足すると鏡をみるのがイヤになるくらい、お肌にてきめんのくすみ(泣)

逆にたっぷり寝た次の日は、美容液1本くらいの(ちょっとオーバー^^;)美肌効果あり!!



きょうは早めに寝よう、っと。
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by lovetokyoandusa | 2005-07-27 18:48 | miscellaneous