東京リバーサイドで5年暮らしていましたが、徒歩10分のところに引っ越しました。ブログ放りっぱなしでごめんなさい。


by lovetokyoandusa
カレンダー
S M T W T F S
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

野菜で嵩を増やす

たくさん食べたいならやっぱり野菜でしょう!!
もうそろそろ夫の体重、ズドンと減ってきても良い頃なんだけど・・。

a0027712_22475882.jpgきょうのダイエットメニューは
◆ポトフ(キャベツ、タマネギ、人参、蕪、ハム)
◆ヤリイカと大根の煮物
◆蕪の浅漬
◆納豆大根(夫のみ)
◆発芽玄米入ご飯
[PR]
by lovetokyoandusa | 2005-02-09 22:47 | dinner