東京リバーサイドで5年暮らしていましたが、徒歩10分のところに引っ越しました。ブログ放りっぱなしでごめんなさい。


by lovetokyoandusa
カレンダー
S M T W T F S
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

一体これで何Kcalくらいなんだろう??

a0027712_2333194.jpgきょうのダイエットメニューです。
◇里芋のそぼろあんかけカレー風味
◆筍煮物の鰹節和え
◇蕪とわかめのスープ
◆納豆大根
◇ゆかりご飯(150g)
◆いちご
500Kcal前後と踏んでいますが、どうでしょうか・・・?

こうやってみると、きょうは緑が足りないわねぇ。
[PR]
by lovetokyoandusa | 2005-02-04 23:04 | dinner