東京リバーサイドで5年暮らしていましたが、徒歩10分のところに引っ越しました。ブログ放りっぱなしでごめんなさい。


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夫のダイエットメニューと私達のメニュー

左は生鮭のホイル焼き(みかりんとこを参考にしたのだけど、スパイス類が足りなくて全然違うものに。)など。
右は夫のダイエットメニュー。メインは揚げカレイのあんかけ。(合計510Kcal)
夫の体重、平行線=======。
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by lovetokyoandusa | 2005-01-15 23:00 | diet & health