東京リバーサイドで5年暮らしていましたが、徒歩10分のところに引っ越しました。ブログ放りっぱなしでごめんなさい。


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きょうでおしまいダイエットメニュー7日目

最終日はやや豪華!?
酢豚、野菜タマゴスープ、マンナンヒカリ入りご飯。(338Kcal)
今朝の体重では 夫 -1.4Kg 私-1.0Kg(いずれも初日より)
明日朝はもうちょっと減ってる予定(笑)。
今回のメニューで気づいたのは、やはりうちは食べすぎなのだ、ということ。
いつもいつもこんな低カロリーメニューは考えられないけど、食べ過ぎた日の次の日は軽くするとか、工夫しないとなぁ、と反省。
また、夫はあまり体重計に乗らないので(信じられない!)これは毎朝の習慣にしなければ・・。
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by lovetokyoandusa | 2004-12-14 22:54 | diet & health