東京リバーサイドで5年暮らしていましたが、徒歩10分のところに引っ越しました。ブログ放りっぱなしでごめんなさい。


by lovetokyoandusa
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ダイエットメニュー6日目

きょうのダイエットメニューは、鶏肉の南部煮、マンナンヒカリ入ご飯、味噌汁(332Kcal)。
きょうのおかずもけっこうおいしかったけど、やっぱりカロリー低くても、これってどうも栄養偏ってるような気がする・・・。
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<体重の変化> 初日より 夫 -0.8Kg 私 -0.8kg
身体は正直。金土と普通食を食べたらもう戻り気味。
明日の朝はもう少し減ってるかな?
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by lovetokyoandusa | 2004-12-13 22:20 | diet & health