東京リバーサイドで5年暮らしていましたが、徒歩10分のところに引っ越しました。ブログ放りっぱなしでごめんなさい。


by lovetokyoandusa
カレンダー
S M T W T F S
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

揚げない「なんちゃってコロッケ」

ローストしておいたパン粉をコロッケの具にまぶし、シュッとオイルスプレーしてオーブントースターで焼いた「なんちゃってコロッケ」。
油を殆ど使ってないので軽い食感。やや物足りないけどカロリーは低い。
あとは、コールスロー風の付け合せ、マグロのサラダ(枝豆ドレッシング)、卵スープ、ご飯。
a0027712_21592551.jpg

枝豆ドレッシングは消費期限が短いので、頑張ってどんどん使う^^;
[PR]
by lovetokyoandusa | 2004-11-22 22:01 | dinner